wczesniej teraz

[...] przecietne (efektowne rzuty, ale na polowe zapasnikow z UFC by nie podziałały), stojke natomiast zawsze mial mocna, od walki z Cro Copem jest jego bronia dominujaca (wczesniej byl g'n'p), aczkolwiek jak widac po jego ostatnich walkach, juz nie kazdy daje sie zaskoczyc cepami. IMO Fedor juz na szczyt nie powroci, ale z checia bede ogladal [...]

[...] i moze byc niewygodnie z netem. 1: podrzut progresja po 1 powt dojdz skacz po 10 kg do 80. pozniej skacz po 5kg aż do ciezaru do jakiego doszedles na 2jkach tydzien wczesniej po tym ciezarku dokladaj po 2,5kg i dalej po 1 powt jedz 2: wioslowanie ze sztanga podchwytem progresja po 3 powt 3: wyciskanie lezac techniczne progresja po [...]

A na brzuch to sobie robie rozne rzeczy, jak juz pisalem bardzo duzo testuje i sam sobie wymyslam jakies cwiczenia . Teraz pracuje nad dolem, wiec moj trening na brzuch wykonuje nogami (unoszenia, nozyce itd.). Witam, chyba musze zrobic tydzien przerwy, angina mnie doyebala tak, ze ledwo co jem. Wczesniej tez mnie bralo ale slabiej i ciagle [...]

Wg mnie zdecydowanie brak fanów to jakieś nieporozumienie. Piękne są właśnie ich reakcje i to jaką Conor ma z nimi interakcje więc...lipa Zgadzam się z Agaresem - Conor zdecydowanie chciał za mocno - darł japę i wciskał whisky. Każdy wie, że uwielbiam typa, ale wcześniej był bardziej wychillowany - teraz widać było nerwowość i jakąś dziwną presję [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Rose-Namajunas-10.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Reakcja sztabu Rose Namajunas na wieść o zestawieniu walki Jessici Andrade z Weili Zhang o tytuł wagi słomkowej Wiadomość o zestawieniu walki o tytuł wagi słomkowej między mistrzynią Jessicą Andrade z Weili Zhang na gali UFC Fight Night 157 w [...]

Temat założyłem dosyć dawno, więc mam już za sobą przywrócenie do normy po tamtym "zalaniu" jak i stosunkowe przywrócenie do normy po Świętach Dietę mam dopracowaną, kalorie staram się dodawać w postaci zdrowych tłuszczy, a nie węgli (ew. jak trzeba, to nieco węgli w okolicach treningu). Aerobów w końcu nie robiłem (w sumie wykonałem [...]

wszystkie przedtreningowki czy potreningowki z linii internacional moglem wczesniej dostac po 120-130zl. A teraz tylko intra-venous jest tak jakby w promocji za 90zl xD

[...] taka jest sprawa ze wyrok mial sie skonczyc 2 lipca, teraz jesli sie to przeciagnie moze byc dluzej a ja konniecznie musze jechac 13 lipca do PL ( wesele ). Ide do adwokata, wczesniej mialem z urzedu jeszcze gorzej mi narobil, zobaczymy co powie ale to dopiero w piatek wiec narazie pytam, czy ktos sie orjentuje jak to sie moze skonczyc lub jak [...]

znowu podobny problem wczesniej organizm przyzwyczaił się i dawałem rady zjeść tyle ile potrzeba. Od dwóch dni ponownie nie jestem w stanie zjeść tyle ile powinienem w ogóle nie czuje głodu...Wczesniej na sniadanie zjadałem 3-4 jajka a teraz nie moge 3 zjeść chodz nadal tak samo mi smakują.... jak zwiekszyć apetyt? jeść tyle ile dam rady?

No coż.Ja ma 16 lat i mialem pare walk wczesniej,ale pierwsza powazna byla na poczatku gimnazjum.Teraz trenuje system walki,ale wtedy wiedzialem troche o judo(trenowalem w wieku 5 lat przez rok),wiec pewniej czulem sie w parterze.umialem nawet dobrze dusic.Poklocilem sie z moim rowiesnikiem o jakas ******le i mielismy solowe na boisku.Oczywiscie [...]

[...] kulturystyke co w polaczeniu ze sporym wzrostem jakos niesklanialo nikogo do dymienia jednak drobne spiecia byly, np: 8 klasa SP: koles z ktorym siedzialem w lawce dzien wczesniej dal po mordzie klasowemu rozrabiace i czul sie chyba za bardzo na silach i akcja nastepujaca: przytrzymalem mu chyba drzwi od kibla zeby nie mogl wyjsc a przy [...]

Dzięki za opinie rarytas :) Czytałem wiele o sposobie jaka zaoferowała moja Pani andorlog , mimo że HCG blokuje to w tym protokole HCG + clomid przysadka po pewnym czasie rusza, było kilka takich przypadków tutaj na forum, czy jak czytałem fora anglojęzyczne. Według mnie oba sposoby zadziałają, organizm prędzej czy później i tak dojdziesz do ładu [...]

Ogólnie Pani andorlog zaleciła brać HCG 5 tys raz na 7 dni ,i po 5-6 tygodnikach raz na 7-10 dni , w zależności jak będzie mnie aromatyzowac. Wiele krąży opini o tym jak rozdzielać HCG , i jak brałem wcześniej HCG 1500 j 3x w tygodniu to ładnie teść rósł przez okres 8 tygodni. Gdzieś w 6 t zaczęło mi wybijać estro do góry ,ale wtedy brałem bez [...]

[...] posilkow jak ten ostatni, ale z drugiej strony pozno chodze spac, cos kolo 1:00 - 2:00, jesli chodzi o dzin treningowy to ja chodze na silownie dopiero o godzinie 20stej, wczesniej zjadam 4 posilki, po treningu wafle ryzowe (kolo 70g) lub miód. ostatnim posilkiem przewaznie jest tunczyk w roznej postaci, lub tunczyk z ryzem. od stycznia chce [...]

Napewno bede wygladal troche lepiej niz wczesniej. Przed robieniem "masy" wazylem 61 a w bicu mialem 29 a i tak bylem otluszczony i brzuch mi odstawal. Wiec przykladowo gdybym teraz zszedl to tej wagi to sadze ze nie bede juz mial przy niej tluszczu a zostana "miesnie" i wtedy chce robic mase ale juz porzadna a nie tak jak teraz. Nie powiesz mi [...]

Kurde panowie ale do***alem do bicepsa juz drugi dzien trzyma mnie taki zakwas ze hoho... Wczesniej tez sie trzymal dwa dni ale w drugim dniu juz ustepowal a teraz to czuje ze sie 3 dni bedzie galgan trzymal Mam nadzieje ze to nie oznaka przetrenowania ;-/

cos mi sie wydaje ze daras tez w to zamieszany jest... tylko ze wczesniej nie wiedzielismy o strefie i nic nie podejrzewalismy a teraz strefa sie zapomnial napisal jak zawsze a madre chlopy sie domyslimy ocb.... nie no dobra nikomu nie powiemy luzik ta tylko ja o niczym nie wiem

Diete teraz od poniedziałku bo, jak mówiłem - nie dało się wcześniej. Cwicze codziennie jakies aero, ale to bardziej tak dla utrzymania sie przy tym, bo nie mam rowerka treningowego a miejsce na worek jest zajete, wiec musze szukac nowego i dopiero zaczac. Skalar moze jednak moze byc ten program 4x/tydz? Szczerze nie chce mi sie planu ukladac, a [...]

Sniv ilość posiłków ustaliliśmy taką ze względu na to, że są wakacje. GG chce pobyć poza domem. //////////////////////////// A skoro już tu jesteś to chciałbym Cie wykorzystać, chyba że mi podasz na @ gg żeby nie zaśmiecać tematu koledze - GG?. Ps. Chciałbym dostać wyczerpującą odp. Dzięki wielkie. Otóż ciekawi mnie Twoje zdanie na temat wzrostu [...]

i teraz lapa na 2giej i 3ciej fotce, a ta z paru stron wczesniej z wolfem - magia obiektywu :)